Il life coaching è un settore in forte crescita che trascende la consulenza e la terapia. 

L'obiettivo del life coaching è affrontare obiettivi personali, aspirazioni e relazioni e come funzionano nella vita di una persona. 

La chiave è scoprire come definire obiettivi realizzabili e rilevanti, quali ostacoli il cliente può superare e quali percorsi e piani di azione lo porteranno al proprio successo.

L'assertività e la fiducia in se stessi sono costituite da importanti capacità e tratti di comunicazione interpersonale che possono essere appresi e praticati. 

Questo corso ti fornirà molti suggerimenti, tecniche e opportunità per mettere alla prova le tue abilità di costruzione del rapporto interpersonale attraverso metodi assertivi di espressione del disaccordo e tecniche di costruzione del consenso. 

Ti aiuterà inoltre a praticare strategie per ottenere risultati positivi in ​​situazioni interpersonali difficili.

Siamo continuamente inseriti in situazioni di apprendimento sociale. Che si tratti di formazione continua, apprendimento di nuove abilità sul lavoro o partecipazione a realtà associative

Comprendendo appieno il processo di apprendimento sociale, è possibile migliorare le nostre capacità di socializzazione..

Al termine di questo corso, i partecipanti saranno  in grado di:

• Definire e utilizzare l'apprendimento sociale

• Identificare gli strumenti di apprendimento sociale

• Manipolare le dinamiche e la cultura del gruppo

• Creare e guidare scenari di gioco di ruolo

• Comprendere i meccanismi di modellazione
  comportamentale e diventare un modello di
  riferimento.

Da prima di iniziare il nostro primo lavoro, abbiamo spesso sognato quale carriera avremmo voluto fare e scopriamo vari modi per realizzarlo. 

Ma questa è solo una parte della battaglia che ci attende. Dobbiamo infatti conoscere i modi non solo per  rimanere nel nostro campo di lavoro, ma anche per eccellere in esso. 

Che si tratti di progredire nel proprio lavoro o cambiarlo, è necessario saper prendere iniziative e in particolare:

• Riconoscere quando possiamo fare passi fuori dalla normalità,
• Costruire la fiducia per prendere iniziative,
• Imparare a trovare nuove opportunità,
• Imparare a riconoscere gli aspetti positivi e negativi di ogni nuova iniziativa,
• Trovare l'equilibrio tra iniziativa e moderazione.

Ognuno ha sogni e obiettivi. Il raggiungimento di obiettivi personali e professionali, tuttavia, richiede capacità di scelta, pianificazione e azione. 

Imparare a stabilire obiettivi realistici e gestire il tempo per perseguirli aumenterà le tue possibilità di successo in ogni area della tua vita. 

Seguire questo corso ti aiuterà ad aumentare la tua produttività e a realizzare i tuoi obiettivi.

La maggior parte delle persone vorrebbe essere più produttiva.  Questo corso mostrerà ai partecipanti:

• come organizzare la propria vita,
• come stabilire routine, 
• come fissare obiettivi, 
• come creare un ambiente efficiente e utilizzare strumenti di pianificazione e organizzazione consolidati per massimizzare la propria produttività personale,
• come avviare nuovi compiti e progetti con il piede giusto,
• come utilizzare tecniche di base per la gestione dei progetti,
• come organizzare i propri spazi di lavoro fisici e virtuali per la massima efficienza e produttività.

Lo stress positivo e negativo è un'influenza costante su tutte le nostre vite. Il trucco è massimizzare lo stress positivo e ridurre al minimo lo stress negativo. Questo corso offre ai partecipanti un metodo in tre opzioni per affrontare qualsiasi situazione stressante, oltre a una cassetta degli attrezzi di abilità personali. 

Imparerai a:

Identificare l'approccio migliore a una situazione stressante (Alert - Avoid - Accept),

Comprendere quali elementi de tuo stile di vita
puoi modificare per ridurre lo stress,

Utilizzare routine per ridurre lo stress,

Utilizzare tecniche di rilassamento ambientale e
fisico,

Affrontare al meglio i grandi eventi,

Utilizzare un registro dello stress per identificare i fattori che lo caratterizzano e creare un piano efficace per ridurli o eliminarli.

La ricerca di un lavoro può intimidire e preoccupare, portando a rinunciare od arrendersi se siamo privi di strategie e strumenti adeguati per farlo.

Come fai a sapere per quale lavoro sei più adatto? Come si costruisce un curriculum vincente e una lettera di presentazione? 

Dove puoi trovare opportunità di lavoro? 

Come fai a fare rete per trovare opportunità?  

Cosa succede quando ottieni un colloquio? 

E, soprattutto, dove trovi aiuto quando ne hai bisogno?

Questo corso fornisce le risposte a tutte queste domande, oltre ad un piano utile ed efficace per cercare un nuovo lavoro . 

Dopo aver completato questo programma, sarai più che pronto per iniziare la ricerca del tuo lavoro perfetto.