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ASSERTIVITA’ & SELF CONFIDENCE

By 23 giugno 2016Corsi

Assertività e Fiducia (sicurezza) in se se stessi sono due competenze cruciali per il successo nella vita. Quando una persona non si sente “degna” e / o non sa come esprimere la propria autostima nel comunicare ed interagire con gli altri, la vita diventa una sfida molto dolorosa.


PRESENTAZIONE

Il Corso ASSERTIVITA’ & SELF CONFIDENCE darà ai partecipanti una comprensione di come queste fondamentali Skills si evolvono e strutturano nella vita giorno dopo giorno.

Assertività e fiducia in se stessi sono capacità che possono essere apprese e praticate . Questo programma formativo fornirà ai partecipanti suggerimenti e tecniche specifiche per accrescere queste Core Skills.

 


PROGRAMMA E OBIETTIVI DEL CORSO

I partecipanti acquisiranno le conoscenze e competenze per:

  • Imparare a definire e valutare il grado di assertività e fiducia in se stessi ;
  • Riconoscere e saper utlizzare i quattro stili di comunicazione che le sottendono;
  • Imparare a descrivere e riconoscere i tipi di pensiero negativo, ed imparare la tecnica su come si può superare un pensiero negativo;
  • Comprendere quali sono le competenze in discussione nella comunicazione e nella relazione interpersonale;
  • Definire l’importanza della definizione degli obiettivi, e acquisire il metodo corretto per definirli adeguatamente, ai fini di attuare il comportamento assertivo;
  • Utilizzare le metodologie per comprendere il vostro valore;
    Imparare l’ uso positivo del Self-Talk;
  • Imparare a creare una forte prima impressione;
  • Praticare l’invio di comunicazioni positive formulate come ” I – Messages “;
  • Utilizzare il modello STAR per affrontare una sfida;
  • Apprendere le Tecniche per sviluppare la capacità di costruire rapporti attraverso metodi assertivi;
  • Apprednere le Tecniche per sviluppare la capacità di esprimere disaccordo e recuperare / ottenere il consenso;
  • Apprendere le Strategie  per ottenere risultati positivi in situazioni interpersonali difficili.

MODALITA’:

Il Corso ASSERTIVITA’ & SELF CONFIDENCE si svolge in una giornata intensiva.

SEDI:  Milano – Arezzo

QUOTA DI ISCRIZIONE :  € 190

Per ricevere informazioni sulle date di svolgimento e la modulistica per la richiesta ammissione,  compilare il form on line.

La quota comprende:

– iscrizione,
– frequenza,
– materiale didattico,
– Assertività & Self Confidence Basic Certificate.

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